Παλαιοκάτουνο
Συνοικισμοί: Άγιος Μηνάς, Άγιος Στέφανος, Αμπέλια, Ζάλος, Θανάσια, Μητσορούβα, Ποταμιά
Ένα χωριό στους πρόποδες των Τζουμέρκων 50 χλμ μακριά από την πόλη της Άρτας. Είναι χωριό με εργατικούς, φιλήσυχους και προπάντων φιλόξενους κατοίκους. Σπιτάκια λιθόκτιστα τα περισσότερα σκορπισμένα μέσα στο πράσινο ανοίγουν την πόρτα τους σε κάθε ξένο ή διαβάτη. Δύο ποτάμια αγκαλιάζουν το χωριό και ξεδιψούν το καλοκαίρι τα λιγοστά αλλά όμορφα σπαρμένα χωράφια από καλαμπόκι, σιτάρι και τριφύλλι. Αγαλλιάζει η καρδιά του ξένου και ντόπιου κάνοντας μια βόλτα κάτω από τα σκιερά πλατάνια, και ακούγοντας το γάργαρο, βουνίσιο νερό να κατρακυλάει. Μικρά αλλά πεντανόστιμα ψάρια που κολυμπούν και κρύβονται κάτω από τις πέτρες. Δύο ενοριακές λιθόκτιστες και πολύ στολισμένες εκκλησίες ομορφαίνουν το χωριό. Οι Άγιοι Θεόδωροι και τα Εισόδια της Θεοτόκου. Σε κάθε λόφο όμως και κάθε πλαγιά υπάρχουν πολλά ξωκλήσια.
Είναι από τις παλαιότερα κατοικημένες τοποθεσίες της περιοχής με ονομασία που ανάγεται στα βυζαντινά χρόνια. Κατούνες ονόμαζαν οι Βυζαντινοί τις οχυρωμένες κατοικημένες περιοχές. Σημείο αναφοράς ο αρχαιολογικός χώρος Τσιούκας στην κορυφή του ομώνυμου λόφου. Οχυρωμένη τοποθεσία με ιδιαίτερη στρατηγική σημασία, ανάγεται στα χρόνια της αρχαίας Αθαμανίας και μετέπειτα στην Ρωμαϊκή και Βυζαντινή εποχή. Αξιοσημείωτη η έρευνα στον χώρο στις αρχές του προηγούμενου αιώνα από τους φημισμένους Βρετανούς αρχαιολόγους Clark και Hammond που επιβεβαίωσαν την αρχαιολογική αξία της τοποθεσίας. Σώζονται ερείπια κτιρίων και οχυρώσεων και η πρόσβαση γίνεται με ορειβατικό μονοπάτι (χωρίς σήμανση) με πορεία μίας ώρας περίπου.
Περιβαλλοντικά μονοπάτια
- Παλαιοκάτουνο – Καθαροβούνι (Άγιος Δημήτριος)
- Παλαιοκάτουνο – Τσιούκα (Ερείπια αρχαίου κάστρου)
- Αβαρίτσα – Γιαννίτσι (Καταρράκτης Παλιόμυλος)
- Αβαρίτσα – Άγιος Στέφανος (Πλατανόδασος)
- Νερόμυλος Ποταμιάς (Πατανόδασος)
Γεφύρια:
- Πέτρινη Γέφυρα Κοντοδήμα
- Τοξωτή γέφυρα – Καμάρα στη θέση Μαργώνη
- Αερογέφυρα στην Ποταμιά
- Γέφυρα Belley στον Άγιο Στέφανο
Νερόμυλοι – Υδροκίνηση
- Νερόμυλος Καυκιά στην Ποταμιά
- Νερόμυλος Ντζιώνη στον Άγιο Στέφανο
- Νερόμυλος Κολοκύθα στην Αβαρίτσα
- Νερόμυλος Κατσάνου στην Αβαρίτσα
